"Betrachte noch einmal die Weite und Fülle des Blumenmeeres. Breite deine Arme aus, drehe dich im Kreis und blicke in jede Himmelsrichtung. Schenke deinen Augen diesen heilsamen Anblick und sei dir darüber bewusst, dass auch du diese Farbenpracht und Fülle bist..."
"Atme in dein Herz, dort wo deine Liebe entspringt. Stelle dir vor, dass du in einem wunderschönen Garten sitzt. Um dich herum blühen unendlich viele rote Rosen. Du schaust dich um und siehst ihre Schönheit. Du atmest ihren Duft ein und lauschst ihrer Botschaft..."
"Gehe mit deiner Achtsamkeit in dein Wurzelchakra und tauche dort ein. Werde dir bewußt, wie weit dieser heilige Raum in dir ist. Stelle dir vor, wie deine ganze Strahlenkraft sich in dir ausbreitet, bis in den Erdkern ankert und in den schönsten Farben leuchtet..."
"Lade deine Sonne ein, deinen Schoßraum in Licht zu baden, so dass es dort angenehm warm und lichtvoll ist. Bitte deine wilde Frau, die Hüterin deiner weiblichen Kraft, sich dir zu zeigen. Sie weiß, wo du dein wahres Glück findest, denn sie ist im engen Austausch mit deiner Seele und mit der Weisheit von Mutter Erde..."