Vogel
Ich bin frei, leicht und bunt
Bist du schon mal geflogen?
Deine Federkleidung lädt dich auf eine Reise mit dem bunten Vogel ein. Nimm eine bequeme Haltung ein, schließe deine Augen und atme einige Male tief ein und aus. Mit jeder Ausatmung strömen deine Ängste und Sorgen davon. Mit jeder Einatmung fühlst du dich freier und leichter. Nun kommt der Vogel, der dich heute begleitet und landet direkt neben dir. Er erinnert dich daran, die Dinge mit Abstand zu betrachten. Wenn du aus einer anderen Perspektive schaust, eröffnen sich neue Wege. Um dies zu erfahren, lädt er dich ein, mit ihm zu fliegen. Vertrauensvoll kletterst du auf seinen Rücken und stimmst dich auf den Flug ein. Langsam hebt ihr von der Erde ab und segelt dem Sonnenaufgang entgegen. Dort erblickst du alle Farben, die dich dabei unterstützen, die Sorgen loszulassen, um deine Freiheit und Leichtigkeit zu leben.
Ich lasse meine Sorgen los
Die Farben ermutigen dich auch, deine eigene Buntheit anzunehmen, in dem du dir erlaubst, all deine Facetten zu leben. Die gesamten Farben des Regenbogens können dort aufleuchten, denn auf dieser Reise ist Alles möglich und grenzenlos. Öffne dich für die Energie der Farben. Nimm dir soviel Zeit, wie du brauchst, um deine Freiheit und Buntheit zu spüren und in dir zu speichern. Wenn du soweit bist, bringt der bunte Vogel dich zurück zur Erde. Zum Dank kannst du ihm ein Lächeln schenken, ein Lied singen oder einen Blumenkranz umlegen. Atme einige Male tief ein und aus und komme zurück in den Raum, in dem du jetzt bist. Fühle deinen Körper und die Erde unter dir. Nimm Verbindung zu deinen Wurzeln auf, so dass du jetzt wieder vollkommen geerdet bist. Öffne deine Augen mit einem Lächeln in deinem Herz. Ich wünsche dir einen bunten Tag voll Freiheit und Leichtigkeit. Namasté Anna